Prova Mindfulness i höst

Med hopp om att våra lokaler blir färdigrenoverade, startar vi inom kort våra kurser i Mindfulness.

Start:            Tisdagen den 1 oktober 2019 kl 16:00 – 17:45 Fem tisdagar i följd. Max åtta deltagare.

Plats:            Kyrkvägen 4, öppenvårdsteamet, Färgelanda kommun

Anmälan:     Till cirkelledare Camilla Phersson via telefon 0528-56 76 14 eller e-post camilla.phersson@fargelanda.se OBS senast en vecka innan uppstart.

För vem:      Du kan vara anhörig, ha det stressigt på arbetet, i din vardag, vara småbarnsförälder eller bara vara i behov av att lära dig metoden. För dig som är bosatt i Färgelanda kommun.

Litteratur:   ”Mindfulness i vardagen”, författare Ola Schenström. Du köper själv boken som finns i bokhandel/internetbokhandel. Kursen är gratis.