Vi uppmärksammar anhöriga

Må-bra aktiviteter, fika, information - för alla!

 

Högsäter, Vuxenskolan, torsdag den 4/10 kl 13-16.

13.00                                   Presentation av deltagarna.

13.10                                   Hälsa, kost och träning kopplat till balans, föredrag Folkhälsan.

14:15 och 15:00                  Mindfulness ”medveten närvaro”. Reducerar stress, oro och sömnsvårigheter.

13.00-16.00                         Prova-på: huvudmassage och öron-akupunktur.

 

Färgelanda, Centrumhuset, fredag den 5/10 kl 10-13.

10.00–11.00                        Balansera mera! Kampanj från Socialstyrelsen för minskad fallrisk. Rehab ger tips och övningar som är bra för balansen.

11.15–12.15                        Sång som friskvård. Birgitta Thole, körledare och andningsinstruktör. Sjunger för och med åhörarna.

12.30                                   Sitt-yoga. Enkla övningar som utförs sittande på en stol. Alla kan vara med! Lena Bonanders Massage & Friskvård.

10.00–13.00                        Prova-på: huvudmassage och öron-akupunktur.

 

Personal från kommunen informerar om verksamheten. Drop-in när det passar dig. Fika!

 

*Anhörigas situation uppmärksammas årligen under Nationella anhörigveckan och Nationella anhörigdagen 6/10. Dagen instiftades på initiativ av Anhörigas Riksförbund 2005.

 

Arrangör: Färgelanda Kommun, anhörigsamordnare Elisabeth Söderberg,

telefon 0528-56 76 60, e-post elisabeth.soderberg@fargelanda.se

Anhörigsamordnare
Elisabeth Söderberg
0528-567660

Synpunkter?


Telefonnummer
Färgelanda kommuns växel 0528-567000
Färgelanda kommuns fax 0528-71476

E-post
kommun@fargelanda.se 

Kommunens informatörer

information@fargelanda.se

Besöksadress

Allhemsvägen 5
458 80 Färgelanda

Öppettider kommunhuset
Måndag-Fredag 08:00-16:30
Lunchstängt 12:00-13:00

Organisationsnummer

212000-1421

Färgelanda i sociala medier