Mindfulnesskurs
Välkommen på Mindfulnesskurs!
Kursen är för dig som är bosatt i Färgelanda kommun.
Du kan vara anhörig, ha det stressigt på arbetet, i din vardag, vara småbarnsförälder eller helt enkelt bara i behov av att lära dig metoden.
Start: Tisdagen den 28 augusti kl 16:15 – 18:30. Fem tisdagar i följd. Max åtta deltagare.
Plats: Kyrkvägen 4, öppenvårdsteamet, Färgelanda kommun
Anmälan: Till cirkelledare Camilla Phersson via telefon 0528-56 76 14 eller e-post camilla.phersson@fargelanda.se
Litteratur: ”Mindfulness i vardagen”, författare Ola Schenström. Du köper själv boken som finns i bokhandel/internetbokhandel. Kursen är gratis.