Mindfulnesskurs 20/11

Välkommen på Mindfulnesskurs!

Kursen är för dig som är bosatt i Färgelanda kommun.

Du kan vara anhörig, ha det stressigt på arbetet, i din vardag, vara småbarnsförälder eller helt enkelt bara i behov av att lära dig metoden.

Plats:             Kyrkvägen 4, Färgelanda

Tid:               Start tisdag den 20 november kl. 16:15-18:30, 5 träffar, 8 platser.

Anmälan:       Via e-post eller telefon camillaphersson@fargelanda.se eller 0528-56 76 14

Litteratur:      Ola Schenströms bok ”Mindfulness i vardagen”, se ovan, kan köpas på bokhandeln eller på nätbokhandel. 

Välkommen!